Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 2. apríla 2023 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hills of Flanders | Belgium

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
00:53:07
landscape Nastúpané
474 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 70,0 km/h
Výkon 216 W 575 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 658 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 9:46
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 19,6 km
schedule 01:29:24
landscape 81 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 16:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:13
landscape 0 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 15:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Quick Lactate Shuttle

trending_up 15,8 km
schedule 00:30:04
landscape 185 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 02:35
12,2 km/h
12,2 km/h 310 W 163 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:46
38,1 km/h
38,1 km/h 216 W 160 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 01:41
18,3 km/h
18,3 km/h 273 W 167 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:41
15,3 km/h
15,3 km/h 229 W 166 bpm 02:09
19,1 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 12:16
24,9 km/h
24,9 km/h 218 W 164 bpm 11:20
27,0 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 03:02
15,6 km/h
15,6 km/h 242 W 164 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 04:49
13,9 km/h
13,9 km/h 264 W 171 bpm 04:26
15,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up